Bevrijd jezelf van angsten en oude gewoonten
  • Bevrijd jezelf van angsten en oude gewoonten

Bevrijd jezelf van angsten en oude gewoonten

€ 12,50
Inclusief belasting

Bevrijd jezelf van angsten en oude gewoonten van Pema Chödrön schetst een effectieve manier om om te gaan met tegenslag in het leven: niet met boosheid en frustratie, maar met moed en compassie om door te kunnen gaan. 

Aantal

  • Op werkdagen voor 16.00 uur besteld, dezelfde dag verzonden. Gratis verzending vanaf 75 euro. Op werkdagen voor 16.00 uur besteld, dezelfde dag verzonden. Gratis verzending vanaf 75 euro.
  • Bestel veilig en betrouwbaar. Wij voeren het Certificaat Thuiswinkel Waarborg. Bestel veilig en betrouwbaar. Wij voeren het Certificaat Thuiswinkel Waarborg.
  • Kies zelf de bezorgdag. Doordeweeks ook 's avonds in huis. Kies zelf de bezorgdag. Doordeweeks ook 's avonds in huis.
  • Ophalen bij een PostNL punt mogelijk. Ophalen bij een PostNL punt mogelijk.

Bevrijd jezelf van angsten en oude gewoonten van Pema Chödrön schetst een effectieve manier om om te gaan met tegenslag in het leven: niet met boosheid en frustratie, maar met moed en compassie om door te kunnen gaan. Chödrön maakt helder wat we doen bij onverwachte, kleine teleurstellingen, moeilijkheden of pijn. Iemand heeft bijvoorbeeld kritiek op je werk, op hoe je eruitziet, of op je kind. Je reactie: iets in jou krimpt ineen, sluit zich. Boeddhisten noemen dit verschijnsel 'shenpa'. Om onze pijn te verzachten worden we gewoonlijk boos en gaan we tekeer; we grijpen naar sigaretten of drank. Het lucht misschien even op, maar het lost het lijden niet op. Chödrön introduceert een nieuwe manier om op shenpa te reageren. Stop even en open je hart, zegt zij, en ga op zoek naar moed en compassie om door te gaan. Het zal een bevrijdende werking hebben. De warme en bemoedigende toon van Chödrön zal je helpen dit alternatief in praktijk te brengen.

Pema Chödrön is een Amerikaanse boeddhistische non en een vooraanstaand leerling van Chögyam Trunpa en Sakyong Mipham. Ze geeft les aan de Gampo Abdij in Nova Scotia. Ze geeft veel lezingen en meditatiecursussen. In Europa is ze vooral bekend als auteur van o.a. 'Als je wereld instort' (2008).

 

BKBEVRANGHC

productdetails

Auteur:
Pema Chodron
ISBN:
9789025906191
Bindwijze:
Hardcover
Aantal pagina's:
144
Verschijningsdatum:
oktober 2017
Taal:
Nederlands

Je bent misschien ook geïnteresseerd in