Mindfulness - in de maalstroom van je leven
  • Mindfulness - in de maalstroom van je leven

Mindfulness - in de maalstroom van je leven

€ 19,99

Mindfulness vindt zijn oorsprong in boeddhistische meditatietechnieken. In plaats van voortdurend toe te leven naar doelen die ver in de toekomst liggen, leer je met een milde open aandacht aanwezig te zijn bij wat nu is. Mindfulness leert je hoe je de rust en helderheid kunt opzoeken in jezelf. 

Aantal

We verzenden jouw bestelling deze zomer binnen 2-3 dagen via PostNL. 



Gratis verzending vanaf 99 euro.



Thuisbezorgd of ophalen bij een PostNL punt wanneer het jou uitkomt.


Bestel veilig en betrouwbaar. Wij voeren het Certificaat Thuiswinkel Waarborg.

Mindfulness, zo luidt het nieuwe basiswoord voor wie beter wil omgaan met de onvermijdelijke stress van het leven. Mindfulness vindt zijn oorsprong in boeddhistische meditatietechnieken. In plaats van voortdurend toe te leven naar doelen die ver in de toekomst liggen, leer je met een milde open aandacht aanwezig te zijn bij wat nu is. Mindfulness leert je hoe je de rust en helderheid kunt opzoeken in jezelf. Ook als het leven je deze rust niet gunt, geeft mindfulness je de vrijheid goed om te gaan met de onrust, zonder jezelf erin te verliezen.

 

  • auteur: Edel Maex
  • isbn 9789020965162
  • paperback
  • 242 pagina's
  • november 2009
BKMINDMLSTM

productdetails

Bindwijze:
Paperback
Taal:
Nederlands